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Formation au Sensiplan

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Méthode de gestion de sa fertilité et d'auto-observation du cycle féminin

Méthode efficace de régulation des naissances, Sensiplan donne une perception plus accrue du corps et de sa fertilité, elle permet de mieux comprendre ses cycles. Elle est sans effets secondaires. Elle insiste sur l'aspect relationnel de la vie de couple et de la sexualité. 

Il s’agit de la plus efficace des méthodes naturelles existantes. Son efficacité est équivalente à celle des hormones de synthèse. Cette méthode scientifiquement prouvée, est reconnue par l’O.M.S. et est enseignée en Faculté de Médecine en Allemagne. 

Sensiplan repose sur l'observation des changements du corps tout au long du cycle, et permet ainsi de déterminer les jours fertiles et infertiles. Les signes les plus importants sont les changements de la glaire (sympto-) et les variations de la température du corps (-thermique). C'est pourquoi Sensiplan est appelé méthode sympto-thermique. 

Son efficacité repose sur le double contrôle. Ainsi, chaque nouvelle période sera déterminée par la combinaison, de minimum deux indicateurs.

En donnant confiance aux femmes vis-à-vis de leur cycle, Sensiplan leur permet de se familiariser avec les changements du corps et de l'esprit en lien avec leur fertilité.

Aussi, elle s’adapte à chaque étape de la vie de la femme et du couple :

  • Circonstances normales
  • Post-pilule, Post-stérilet
  • Désir de grossesse
  • Post-partum
  • Période d’allaitement
  • Péri-ménopause

Elle s’adresse aux femmes et/ou aux couples qui ne veulent pas d’enfant ou souhaitent différer une grossesse.

En effet, réversible à tout moment, certains couples l’utilisent pour choisir le moment de la conception. Face aux problèmes d’hypofertilité ou de « stérilité » de plus en plus fréquents, elle peut s’avérer être une aide précieuse.

Son utilisation nécessite une formation personnalisée et un suivi dans les débuts, jusqu’à validation de l'autonomie dans l'interprétation des graphiques. Cette démarche peut se faire seule ou en couple.

 

Formation au Sensiplan en couple ou en individuel

La formation au Sensiplan s'adresse aux femmes et/ou aux couples en circonstances normales, post-pilule, post-stérilet ou ayant un désir d'enfant. Elle comprend 4 modules de 2h30, à raison d'un module par mois, échelonnés sur 4 mois environ. Voici le déroulé de la formation : 

  • Module 1: Apprendre à observer les signes de fertilité dans le corps et les consigner sur un graphique
  • Module 2: Affiner vos observations et interpréter le début de la période infertile post-ovulatoire 
  • Module 3: Déterminer la période infertile de début de cycle
  • Module 4: Utilisation du Sensiplan en circonstances particulières, partage sur le Sensiplan et la vie de couple. Validation de l'autonomie de la femme/du couple. 

Chaque module comprend des apports théoriques, l'application concrète de la méthode aux observations recuillies par la femme/le couple et l'entraînement sur des graphiques d'atelier. Dès le module 1, chaque femme/couple, est invité à mettre en pratique la méthode. 

Si nécessaire, une 5ème séance, en individuel ou en couple peut être proposée. 

Tarifs: 70 euros / module / personne ou 100 euros / module / couple

 

4 séances dans un cabinet médical à Antony près du RERB d'Antony : 

Tarifs: 70 euros / module / personne ou 100 euros / module / couple

- Module 1: Mercredi 16 janvier 2019 de 19h-21h30

- Module 2: Mercredi 6 février 2019 de 19h-21h30

- Module 3: Mercredi 13 mars 2019 de 19h-21h30

- Module 4: Mercredi 27 mars 2019 de 19h-21h30

Places limitées (inscriptions prises dans l'ordre d'arrivée). S'inscrire via le formulaire d'inscription ci-dessous. 

En cas de questions: tresors2femme@gmail.com ou 06 18 28 77 44 

 

Possibilité de séances individuelles en journée ou en soirées à Saint leu la Forêt (25 min de gare du Nord) entre janvier et mars 2019 : Tarifs: 50 euros/module/personne ou 80 euros /module/couple.

Dates à fixer : tresors2femme@gmail.com ou 06 18 28 77 44

Formulaire d'inscription pour les séances en groupe

  • Nom du fichier : Formulaire d inscription sensiplan 2019
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